terça-feira, 26 de abril de 2011

Feng Shui

Depois de uma introdução ao Feng Shui, oferecemos-lhe agora algumas dicas para melhorar o ambiente da sua casa, criando uma decoração propícia à circulação de energia positiva.
Como havíamos prometido, e uma vez que já lhe demos a conhecer os princípios e o funcionamento do Feng Shui, damos-lhe agora algumas dicas para que, sem a ajuda de um consultor, possa melhorar o ambiente da sua casa ou escolher a sua casa nova de acordo com algumas "regras" simples.
Em primeiro lugar, e independentemente da divisão em que se encontram, todas as linhas rectas e esquinas pontiagudas são consideradas geradoras de energia negativas. Portanto, sempre que possível, rectas e esquinas devem ser evitadas (utilizando mobiliário de cantos arredondados, portas em arco, etc. Se isso não for possível, o efeito das esquinas deve ser anulado colocando-se, por exemplo, plantas ou outros objectos decorativos à sua frente.
Outros aspectos importantes são as vigas. Se houver vigas expostas em alguma divisão, deve evitar-se que cadeiras, camas, sofás ou mesas fiquem directamente debaixo destas. As vigas expostas prejudicam as pessoas que se acomodem debaixo delas. Umas das soluções mais utilizadas são os tectos falsos, que uniformizam o tecto de uma divisão, dissimulando a viga.
A luminosidade harmoniosa, os espaços amplos e decorados de forma equilibrada e a utilização de espelhos para dar a ilusão de um espaço maior são também regras que se aplicam a qualquer divisão.
No entanto, e como não podia deixar de ser, oferecemos-lhe alguns conselhos para melhorar cada uma das divisões da sua casa.

A porta da frente
A porta da frente de sua casa deve dar directamente para um sala grande ou um hall amplo. Deve revelar – e não ocultar – o interior da casa. A entrada deve ser acolhedora: as luzes brilhantes, cores claras e espelhos contribuem para este efeito.

Sala de estar
Este dependência deve ser ampla, confortável e acolhedora. É aqui que se reúnem os membros da família e se recebem os convidados. As salas de forma quadrada ou oblonga são as mais indicadas. Devem ter janelas que permitam a entrada da luz do sol, mas sem que nenhuma esteja directamente em frente da porta da sala. Devem evitar-se os móveis e ornamentos em excesso. O mobiliário deve estar em harmonia com o tamanho e a forma da sala É o sítio ideal para revelar a personalidade dos habitantes da casa, e como tal é ali que devem estar expostas fotografias, livros, discos e outros objectos que revelem o gosto e o interesse dos habitantes da casa. A cadeira onde se senta o "chefe" da família deve estar voltada para a entrada da sala.

Escadas
Escadas em espiral – especialmente se forem no meio da casa -, escadas com degraus separados ou escadas mal iluminadas provocam um mau fluxo de energia Chi. Deve também evitar que as escadas estejam directamente voltadas para a porta da frente da casa. As escadas devem desenvolver-se de forma curva e suave, em vez de fazerem uma linha recta.

Casas de banho
De acordo com o Feng Shui, os sanitários devem estar o mais dissimulado possível. A casa de banho nunca deve estar voltada para a porta da frente, para salas de estar, salas de jantar ou escritórios. As portas das casas de banho devem manter-se fechadas e as tampas dos sanitários sempre baixadas. A decoração deve ser simples, de cores claras e harmoniosas, e o espaço deve estar sempre escrupulosamente limpo.

Cozinhas
Muitos consultores de Feng Shui consideram a cozinha a parte mais importante da casa, pois simboliza a riqueza da família. A cozinha deve estar a mais próxima possível da sala de jantar, não só pela comodidade mas também porque beneficia o ambiente familiar. Uma vez que é lá que são preparados os alimentos, a cozinha deve ser bem iluminada e arejada para proporcionar a boa circulação de energia. Janelas abertas, luz e cor são aspectos que resultam num fluxo positivo de Chi.
O fogão é o objecto mais importante dentro da cozinha. Deve estar colocado de modo que a pessoa que cozinha não fique com as costas voltadas para a porta. O chão da cozinha deverá estar ao mesmo nível que o da sala de jantar.

Salas de jantar
A sala de jantar não deve estar demasiado perto da porta da frente da casa, ou se estiver, a porta deve permanecer oculta para quem se encontra na sala de jantar. Devem ser salas espaçosas e de preferência com uma mesa redonda (não quadrada ou oval). Devem evitar-se mesas de metal e/ou vidro. Um espelho grande, colocado de modo a que possa reflectir a comida posta na mesa proporciona Chi positivo e cria sentimentos de riqueza e abundância. É também o local ideal para pendurar na parede quadros cujo tema sejam os alimentos.

Quartos
Na maioria das casas, os quartos encontram-se dispostos em linha ao longo de um corredor. Uma vez que o corredor é uma linha recta, isto provoca Chi negativo. Prefira sempre casas em que os quartos não estão em linha recta, cujas portas dêem para um hall e não para um corredor. Dentro do quarto, a posição da cama é o aspecto mais importante. Esta deve estar posicionada para que a pessoa, deitada, possa ver de imediato quem entrar no quarto. O ideal é que a cama esteja na diagonal com a porta, ou seja, com a cabeceira encostada à parede em frente da porta, no canto oposto. Deve evitar-se que os pés da cama estejam directamente voltados para a porta (esta é conhecida como a "posição da morte"). Deve também evitar-se que a cama esteja por baixo de uma viga exposta. O quarto deve ter espelhos, desde que estes não se encontrem directamente voltados para a cama.

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Abrindo os Chakras

Estes meditacões chakrais usam os mudras, que são posições especiais da mão, abrir chakras. Os mudras têm o poder de emitir mais energia aos chakras.
Para realçar o efeito, os sons são cantados. Estes sons são em Sanscrito. Quando cantado, causam uma ressonância em seu corpo que você pode sentir nos chakras que produzem significados para eles.
Para a pronúncia, mantenha na mente isso:
o "A" é pronunciado como em "ah",
o "M" é pronunciado como "mng".
Faça a meditação de 7 - 10 respirações. Cante o som diversas vezes em cada respiração. (Ex.: três vezes).
Verifique estas recomendações em trabalhar com seus chakras.

Abrindo o Chakra Raiz
Deixe as pontas de seu toque do dedo do polegar e do índice.
Concentre da raiz chakra no ponto dentro entre as genitais e o anus.
Cante o som LAM.


Abrindo o Chakra Sacral
Ponha suas mãos em seu colo, palmas acima, uma sobre a outra. Mão esquerda embaixo, sua palma que toca na parte traseira dos dedos da mão direita. As pontas do toque dos polegares delicadamente. Concentre-se no chakra sacral no osso sacral (na parte traseira mais baixa). Cante o som VAM.


Abrindo o Chakra Umbigo
Ponha suas mãos antes de seu estômago, ligeiramente abaixo de seu pulmão. Deixe os dedos se juntarem no alto, apontando toda afastado de você. Cruze os polegares. É importante endireitar os dedos. Concentre-se no chakra umbigo situado na coluna vertebral, um bocado acima do nível do Umbigo. Cante o som RAM.


Abrindo o Chakra do Coração
Sente-se de pernas cruzadas. Deixe as pontas de seu dedo indicador e do polegar se tocarem. Ponha sua mão esquerda sobre seu joelho esquerdo e sua mão direita na frente da parte mais inferior de seu osso do peito (assim um bocado acima do pulmão. Concentre no chakra do coração na coluna vertebral. Cante a som o YAM.


Abrindo o Chakra da Garganta
Cruze seus dedos no interior de suas mãos, sem os polegares. Deixe os polegares nos altos, e puxe-os para cima ligeiramente. Concentre no chakra da garganta na base da garganta. Cante o som HAM.




Abrindo o Chakra do Terceiro Olho
Ponha suas mãos antes da parte mais inferior de seu peito. Os dedos médios, retos toque-os nos altos, apontando para a frente. Os outros dedos são dobrados e tocam nas duas falanges superiores. Os polegares apontam para você e tocam nos altos. Concentre-se no chakra do terceiro olho ligeiramente acima do ponto entre as sobrancelhas. Cante o som OM ou AUM.


Abrindo o Chakra Coroa
Ponha suas mãos antes de seu estômago. Deixe os dedos anelares apontarem acima, tocando em seus altos. Cruze o resto de seus dedos, com o polegar esquerdo debaixo da direita. Concentre-se no chakra da coroa no alto de sua cabeça. Cante som NG.
Aviso: não use esta meditação para o chakra da coroa enquanto você não tiver o chakra Raiz adequadamente forte (você necessita de uma fundação forte primeiramente).